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Food for thought - literalmente

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Food for thought - literalmente

Desayuno y la comida debe ser rica en proteínas y bajo en hidratos de carbono. Sirva una comida que consta de 60% de proteína y 40% de carbohidratos para el desayuno. Otras comidas debe ser del 50% de proteína y 50% carbohidratos complejos. Desayuno hace una buena comida en la tarde, también. Un batido de proteínas sería un gran regalo. Asegúrese de consultar con su proveedor de atención de la salud sobre la adición de minerales de consulta, y el beneficio de Omega 3 / 6 cápsulas de aceite de pescado.

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