Listen to 300+ podcasts by best-selling authors, published Wednesday, 4pm EST!

Un nuevo comienzo

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Crianza De Los Hijos El Tda / H and other ADD-ADHD topics.

Un nuevo comienzo

Reveses, la decepción y la frustración son parte integrante de superar los obstáculos. Toda persona tiene obstáculos que superar. Será de ayuda si usted desarrolla un plan para superarlas.

Hacer un esfuerzo consciente para pensar a través de cuestiones y problemas mediante la creatividad y el pensamiento es un reto, especialmente cuando se tiende a pensar con nuestros sentimientos. Escriba su plan de abajo! Objetivos y las metas específicas y los pasos necesarios para alcanzarlos. Sea tan específico como sea posible. Escribir tus ideas es importante. Te ayuda a ver en un papel cuáles son tus pensamientos. En vez de escribir:

La repetición puede ser tedioso cuando se está explicando una y otra vez la misma regla, la dirección, o petición. Es fácil perder la paciencia en este tipo de situación.

Habrá momentos en que la frustración y la decepción
sacar lo mejor de ti. Administración del hogar, el cumplimiento de las obligaciones de trabajo, y que funciona como socio de la
experimentado como incómodo o molesto vienen con el territorio, por lo que se esfuerzan por
hacer que cada día su nuevo empezar de nuevo y dejar de ayer? s molesta. No es
fácil, pero se puede hacer. A veces la negatividad asociada con el TDAH puede ser peor que la enfermedad en sí.

Que ayuda a desarrollar un plan de crianza. Anótelo. El diario es una excelente manera de conseguir tus pensamientos en un papel. Si que parecen ser demasiado de un esfuerzo, sólo tiene que anotar su plan en un pedazo de papel y colóquela en un lugar donde usted puede añadir o hacer los ajustes necesarios. Al escribir las metas de su plan de crianza en general, como

Algunos días puede que tenga que recoger desde el día antes de la hora de resolver un problema. En general, ayuda si usted puede pensar de cada nuevo día como una oportunidad para la marca dispondrá de 24 nuevas horas de empezar de nuevo, dejar ir lo que se ha ido, y su determinación de trabajar hacia sus metas, uno por uno, manteniendo una actitud de agradecimiento.

Not finding the advice and tips you need on this ADD-ADHD Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Jolyn Wells-Moran