Distracción distracción
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Distracción distracción
Para reducir las distracciones, el trabajo en bloques de tiempo en que no se interrumpa. Anote distracciones y luego volver a la tarea a mano. Una voz de mano pequeño grabador activado es una maravillosa herramienta para el seguimiento de las maravillosas ideas generadas en un coche? Carrera? cerebro. Simplemente diga qué? S en tu mente en este pequeño dispositivo, el juego de nuevo y transcribirlo. Esta actividad puede ofrecerte una tremenda tranquilidad, porque la gestión de una agitada agenda, mientras que cada vez más organizados que nunca, es un sueño hecho realidad para ADHDers!
| Guru Spotlight |
| Lynne Christen |
